“Als ik de lagen om mijzelf heen verlies. Dan weet ik niet hoe ik moet leven. Ook al past het me niet meer. Verlies ik voor altijd dát wat ik dacht dat het was? Zo bang om te ontdekken wie ik dan ben"

❤️‍🩹 Ik schreef dit jaren geleden. Toen ik vastzat in een diepe maar niet functionerende relatie. Hij spiegelde en triggerde mij in verborgen delen, waarvan ik overtuigd was het niet te kunnen dragen. Ergens voelde ik wel in mijn lijf dat het niet paste. Te krap voelde. Totdat het knapte. Ik schreeuwde het uit van de pijn. Letterlijk ook. Zenuwen die het niet meer konden vasthouden. In het loskomen opende zich iets nieuws in mij. Dwars door de pijn heen ontdekte ik lagen in mijzelf en om mij heen die weggemoffeld hadden liggen wachten tot ik ze eindelijk durfde te voelen. 

🧶 We ontvlechten en ontdekken, en soms houden we vast aan dat wat we kennen. Als een kluwen opgewikkeld. Omdat een nieuwe beweging, een andere vorm of ont-dekte lagen soms gewoon zó onbekend, ongeliefd of spannend voelt.

🐇✨ Zoals Alice in Wonderland loop ik ook vaak benieuwd en verwonderd in mijn eigen avonturen rond. Zo ont-dekte ik dit weekend in de lagen van onze oude vochtige muur een spiegeling in mijn lievelings model IFS. Over de lagen die helpend lijken én ook bedekken. Functioneel doen en toch niet altijd dienend zijn. En dat het tijd vraagt, zorgvuldigheid. Dat het zeker ook even troep geeft. Stoffer en blik nodig is. Een beetje humor. En veel vertrouwen en liefde.

🪆Durf jij je ‘delen’ liefdevol te leren kennen? Ben je benieuwd wat jou vanuit de diepte aan de oppervlakte wil laten weten? 

☎️ Je bent ontzettend welkom voor mijn IFS 1:1 sessies, groepsessies of workshops (ook op locatie)

hashtag#ifs hashtag#ontdekking hashtag#diepelagen hashtag#delenwerk hashtag#trauma hashtag#relatie hashtag#liefde hashtag#loskomen hashtag#internalfamilysystems