💌 Het lag voor mijn voeten! En zonder te struikelen was ik hier nooit gekomen.
- Yara // Coacht
- 11 sep
- 2 minuten om te lezen
🚅 Als we in de vertraging kunnen uithangen bij wat is, vertrouwend op ons proces, loskomen van wat we denken dat het zou moeten zijn, niet meer willen begrijpen met de mind, juist voelen wat zich aandient in het nu, in ons lijf, onze energie, met alles wat er wel én niet is of nooit zal komen en daarmee leren zijn.
🤯 Wow... dát was jaren geleden wel even 'next level' veel te vaag. Mijn 'mind' was al langer dwars door alle signalen heen gemotiveerd. En gewoon lekker doorgaan op wilskracht, really! Mijn lichaam bewoog subliem mee om mij uiteindelijk stil te krijgen, de sneltrein in mij op de handrem te gooien. Ik kon destijds mijn dochtertje niet meer op het voorzitje van mijn fiets tillen, de toesten van het toestenbord waren stuk (zo vertelde ik de ICT'er van mijn werkplek toen), paniekaanvallen bij druk en ik sliep met één arm hangend uit mijn bed, omdat zo het bloed een soort van kon doorstromen.
🔑 Tot mijn toenmalig manager zei; 'ga naar huis'. Zij was een spiegel en daarmee goud waard. In die stilstand raakte mijn systeem in 'de flip' of juist uit de flip, it's just the way you look at it. Het was de sleutel.
🐉 De afname van mijn draagkracht ontmantelde mijn zielsverlangen om te verzachten. Te vertragen. Om te voelen dat ik -met behulp van mijn innerlijke beschermers, draken en strijders- al heel lang geen verbinding meer had in mijzelf. Het contact was verloren met mijn verborgen delen die leden. De schaamte was toen onoverzichtelijk groot. Ik heb vanaf die fase opnieuw leren voelen en ademen met mijn verlaten verdriet.
👩🏻❤️👩🏻 Het is allemaal nodig geweest om af te reizen naar de diepere lagen in mezelf. Of eigenlijk mijn 'zelven'. Ze leken voortdurend in conflict en vanuit hun eigen belang of angst, keuzes te maken die vervolgens ten koste gingen van mijn zijn. Want als je niets wilt veranderen, maar puur liefhebt en erkent, dan verandert alles (dank lieve Juno Burger voor je beklijvende reminders)
En nu! Exprès uit Portugal... In de enveloppe zat deze week een dikke reader, als voorbereiding op een fantastisch vervolg van jarenlange verdieping in mijzelf en mijn werk als coach en therapeut. Deze week start ik mijn internationale opleiding van IFS Level 1; een hoopvol en niet pathologiserend bewustzijns model van Richard Schwartz. Getraind worden door o.a. de ervaren @Marielpastor Aníbal Henriques en anacunha escritora aan het Internal Family Systems Institute of Portugal YES, let’s go!
//
☎️ Vele nieuwe cliënten weten me al te vinden voor IFS, online of onsite. Ik heb in mijn praktijk vanaf oktober/november weer ruimte voor IFS trajecten. Bel me vooral! In 2026 start ik met IFS workshops! Keep you posted...
@internalfamilysystemsportugal
Opmerkingen